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マラソン福士加代子選手!リオ決定2時間22分17秒で優勝!

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恵比寿鍼灸整骨院が腰痛症について説明いたします。

 

 

 

 

マラソン福士加代子選手!

リオ決定2時間22分17秒で優勝!

 

 

本日31日(日)大阪でマラソンが開催されました。

次回は、オリンピックリオデジャネイロ五輪大会が開かれます。

その代表選考をする大阪国際女子マラソンです。

スタートは、ヤンマースタジアム長居(大阪市)をでます。

今大会の優勝者は、マラソン3回目の福士加代子選手です。

33歳ワコール所属の中距離のスーパースターです。

福士加代子選手は、マラソン以外では日本記録を持つ中距離では代表選手です。

3回目にして、2時間22分17秒のタイムで優勝しました。

表彰式で持ち前の喜びを大爆発させていました。

何故か?

今まで何でマラソンで勝てなかったのか?

福士選手でも、レース中の心境は

25キロ手前付近から独走での戦いとなっていましたが

 

 

 

 

 

 

 

実は

「走っている時は、不安で一杯でした。最後の最後まで不安で一杯でした。」

とアナウンサーに言っていました。

あの百選練磨の福士加代子選手でも

完璧なレースをつくることはできていないようです。

不安要素がまだある。

まだまだ福士選手は伸びると感じるレースでした。

日本陸連が定めている派遣設定記録は、2時間22分30秒です。

今回はこの記録を上回りました。

リオデジャネイロ五輪代表に選ばれました。

強い福士加代子選手でした。

以上となっています。

よろしくお願いいたします。

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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インフルエンザ感染拡大中!学級閉鎖が続出中!

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インフルエンザ感染拡大中!学級閉鎖が続出中!

 

 

 

日本の感染を計測する為に、予測と現在の指定した病院からの報告を比べています。

現在のインフルエンザの全国にある指定されている医療機関の患者の感染の報告数が

注意する範囲の基準値を上回っています。

厚生労働省が公表は18日から24日までの週間の感染した患者数の報告を判断しました。

患者の報告された数は全都道府県でみたところ前の週を上回っています。

全国の推定される患者数も倍増しているとのことです。

学校では学級閉鎖などの措置した数は前の週と比べて約13倍と大きく増えています。

18日から24日までの1週間の全国の感染した患者の報告された数は

(指定されている医療機関は約5000カ所です。)

前の週から比べての約2.6倍の指定されている医療機関と比べて、10.26人を記録しました。

でも、昨年と比べて

注意されている報告の基準値(10.0人)を上回った時期は、

昨年のシーズンよりも1カ月以上遅くなっています。

都道府県別では、新潟県が最も多く1位は、29.28人。

 

 

2位からは、沖縄県(18.22人)、青森県(16.45人)、千葉県(14,13人)、

福岡県(13.68人)、神奈川県(13.06人)、岩手県(12.75人)、

埼玉県(12.7人)、長野県(12.67人)、秋田県(12.22人)、

岐阜県(12.21人)、山口県(12.04人)、愛知県(11.92人)、

北海道(11.91人)、茨城県(11.9人)、東京(11.17人)、

山梨県(10.73人)の順番で多くの方がインフルエンザに感染しています。

この1週間に全国の病院を受診した推定する患者の総数は、

前の週に比べて、約29万人という大幅な人数が増えての約52万人の方が受診しています。

教育現場などでは、学級や学年の閉鎖、休校と判断した保育所、保育園、小学校などの施設の数は、

前の週に比べて1268施設となり約13倍に増えました。

指定されている病院からの入院した報告された人数は、前の週に比べて、

約1.6倍に増えて453例となっています。

年齢に分けると1~9歳がの人数が158例もいて、最も多くなっています。

今年のインフルエンザウイルスの形は、

厚生労働省の発表は、

1番は、AH1pdm09が多いそうです。

2番は、B型、

3番は、AH3亜型

と報告しています。

以上となっています。

よろしくお願いいたします。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

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発熱の時!あなたは、 医師のどの方法を使います??

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●急な発熱がおきた時
発熱は、身体に体調に変化が起こる印です。

病原体が侵入した場合は、病原体をやっける(排除する)には全身の白血球が活発に活動します。

発熱とは何か?

実は、あなたの白血球からプロスタグランジンE2という物質が体に出ると発熱するのです。

ではこれとは逆の時は、病原体が体に入る(侵入)してきたとしても、

発熱がでない(無い)時は、おかしいので危険と言えます。

たとえば、免疫を抑える薬を飲んでいた場合は、発熱しないことがあります。

ということは、発熱するという症状は、とても大切な危険信号のあらわれであると言えるのです。

では、発熱して体温が上がってきた時、体の免疫機能が高くなってきます。

病原体を速やかに排除できる状態になっているのです。

たとえば、体温が1℃下がっている時には、免疫力の力は30~40%ほども低下しているのです。

ここがポイントです!!

ですから、基本的に発熱しても体温を下げないことが大事です。

ですが、もし自分が高熱を出して辛い思いをしている時は、

誰でも少しでも楽になりたいものなのです。

誰もが発熱した時は、水分や食事もちゃんと摂れません。

睡眠も通常のようにとれません。

よってあなたの免疫以外の機能が低下してしまっているのです。

更に、これに加えて、発熱が42℃以上になった時、大切な体の成分であるタンパク質が何故か機能しなくなるのです。

ここもポイントです!

だから、早く発熱をに下げなければなりません。

方法をお伝えします!

下記の方法は効果的に体温を下げるます。

では説明しますね。

●効果的にあなたの体温を下げる方法 1

熱くなっている血液をさげること。

身体全体に血液は流れています。

そこで、この血液を冷やすことによって体温が下げるのです。

体のまわりにある血管を冷やします。

脇の下や首、足の付け根である鼠径部は血管が体表にでています。

この血管を冷却剤、氷嚢などで冷やしていきます。

間違っていること! その1

おでこを冷やす方がいます。

しかし体温を下げる効果はないのです。

これは多分、気分的な感じがあるので、少し楽な気持ちになるのだと思います。

発熱すると体が不快な感じになっています。

この感じを緩和しているのだと思います。

ポイントです!
よくあることですが、

体を温めることで熱をさげることをしますね。

これは、汗をかくことで体温を下げることになるです。

しかし、もし体を温めても、汗が出ない時は

実は、逆の効果がでています。

体温が上がることになります。

温めないで、冷やすことをしていきましょう。

以上となっています。

 

 

よろしくお願いいたします。

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

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救急電話119番の最悪の利用の仕方?とその事実!

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救急電話119番

通報が7割の「不要」か「不急」?

 

 

全国の消防署への救急電話119番をかけてくる方のうち、

問い合わせ病院の内容が、何故か?

場所の問い合わせや軽いけがの搬送の依頼が多いのをご存知でしょうか?

70%の問い合わせの内容が、

「不要」や「不急」の通報であるのです。

約7割の人が何の意味で救急電話にかけてくるのでしょうか?

本来は、重症をわずらった方が、5分以内に心肺蘇生をほどこさないとならないなど

緊急を要するために利用するのが目的です。

今回のこのように詳細が報道されるのは初めてですが、

不急を含むことが報告されています。

 

 

救急現場は年々の負担が増していますが、救急の関係者はこの事に頭を重く抱えています。

総務省消防庁が昨年12月に公表した消防白書の内容は以下のようです。

 

 

2014年の119番件数は約842万件ありました。

そのうち、消防の管轄である火災は1%でした。

救急や救助の要請が残りの68%です。

2014年の全国の救急車の出動した件数は、約598万件です。

 

 

 

搬送の状況などを分析しましたが、驚くべき事実は、

誰も搬送しなかったケースがあることです。

その数は約63万件でした。

通報してきたうちの、件数の7%が誰も搬送していないのです。

仮に、病院まで搬送した場合でも、入院しなかった軽い症状の人の数は、

通報してきた件数の約267万人です。

これは30%にあたります。

これらを合わせると、4割近くが救急ではなかったのです。

不急の通報だったことになります。

皆さんは、この事実をどのように考えますか?

以上となっています。

 

よろしくお願いいたします。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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